从何开始，及如何自行进行图表分析
如果你了解任何一种受孕识别方法，请立即 -- 尝试去指定所有重要资料，如受孕天数、体温水平、体温变化和黄体期，以及黏液高峰和宫颈高峰。试一下就知道这些都不是特别难！
如果你不了解受孕识别规则，不要紧 -- 一会儿，你就也能自行分析图表啦！首先，你必须去了解你的身体节律，尤其是要了解观察方法。
在你的这个周期，或你想要分析的任何其它周期，从菜单中选择【图表分析】选项。
选择这一项，你就会打开一个表格，包含需要填写的字段。
如何指定受孕天数
月经周期中的受孕天数 -- 可能受孕的时间。换句话说，在此期间，女性的身体对精子在生殖器官存活创造有利条件。它还可以指，卵细胞成熟和卵子从卵巢中释放出来（也即，排卵）的时间。
根据选定的受孕识别方法的原则，你可以指定相对不孕期（排卵前）的最后一天，和排卵后不孕的开始。在相关字段输入周期的相关天数并接受修改后，红色垂直线将出现在图表上，中间会分配受孕期。
相对不孕期（排卵前）的最后一天 -- 指的是受孕机会几乎没有的最后一天。这个阶段在不同周期长度可能不同。分配它的方法取决于受孕识别方法和你的经验。
排卵后不孕的开始 -- 从这一天起，受孕不再可能发生。这个期间的特点是长度相对恒定。它的识别方法取决于选定的受孕识别方法和你的经验。
如何设定体温水平？
为了让图表的诠释在若干受孕识别方法中更加容易，确定一两条水平线。它们分别指代较低和较高体温水平。这些水平只有在观察到比先前六个无干扰体温较高的三个体温值后方可标出
通常，较低体温水平的直线穿过体温变化之前六个体温的最高值。较高体温水平的直线，作为辅线，应该自动设计为较低体温水平的直线上方0.2度。较高水平通常比较低水平高出0.2度。例如，如果较低体温水平是36.55度 -- 较高是36.75度；当较低是36.6度，较高是36.8度，等等，以此类推。
当用带有两个小数位的数码温度计测量你的体温时，你需要把温度四舍五入到0.05摄氏度。
当你在上6个较低体温中存在受干扰体温或缺少测量时，你必须跳过这些天，并把往回计算，以致在较低体温阶段得到6个无干扰体温值。
每种生育确认方法都有一套规则，关于在较低体温阶段中以及在体温变化之后如何处理受干扰体温。
如何指定黏液和宫颈高峰
标记宫颈黏液和宫颈高峰在指定受孕期结束时用处非常大。确定高峰的方法取决与受孕识别方法以及个体感受和观察。
宫颈粘液高峰追溯确定，即在我们观察到可受孕宫颈粘液消失（取决于所用方法）的次日。然后在【宫颈粘液高峰日】字段，请你输入之前那一天的序号。
宫颈黏液高峰+3天标志着受孕期结束
受孕能力较强的黏液特征：--透明、有弹性、水样、水湿、润滑感、黏液像鸡蛋清一样。
受孕能力较弱的黏液特征：黏稠、块状、有颜色：白色、膏状、淡黄色、潮湿感或干涩感。
宫颈高峰也应进行追溯确认。在观察到紧闭、变硬和低位趋势后，我们把之前一天确认为宫颈高峰。然后在【宫颈高峰日】字段输入之前那一天的序号。
宫颈高峰+3天标志着受孕期结束。
重要通知 -- 黏液和宫颈高峰不必出现在同一天！！
如何指定黄体期
黄体期开始于体温变化的第一天，不论宫颈粘液是否已经消失。
计算黄体期的天数，容许你预计下一个经期的开始（体温变化后12-16天），假设怀孕（18天），确认怀孕（21天），并计算怀胎的天数。
黄体期是黄体（分泌黄体酮的腺体）活动的期间，从它在卵巢内发育起，计算到下一次行经之前的萎缩。
黄体期的正确长度确认了黄体所分泌的黄体酮的相关水平，而任何错误可能会为检验你的周期中的荷尔蒙提供依据。黄体期延长到超过20天，确认了怀孕。
如何指定排卵
排卵日，在图表上显示为乱色垂直线，只能根据超声波观察来妥善指定。排卵检验和生育征候观察并不能为发生排卵提供百分百的确定性。排卵可能发生在体温变化前后最多不超过两天（包括第二天）。
如何指定体温变化
体温变化 -- 较高体温阶段的开始，直到下次月经为止（10-16天）。
为了指定体温变化，你必须找到三个体温值，高于以前六个无干扰体温值。你输入这些较高体温的最高值，程序会为三个以下温度值编号。重要提示 -- 编号取决于选定的生育识别方法，以及处理受干扰体温的方法。在大多数方法中，受干扰体温应当忽略。
体温变化的三四天确认了宫颈粘液及宫颈变化、受孕期结束、黄体酮水平升高和间接进行的排卵之间的关系。
